Golf - Schwunggedanken: Wegweiser vom Kopf zum Schlägerkopf (BLV Golf)

Schwunggedanken: Wegweiser vom Kopf zum Schlägerkopf

In diesem Buch wird die komplizierte Golf Schwungtechnik zu einprägsamen Handlungsanweisungen verdichtet. Damit bekommen Sie auch schwierige Spielsituationen in den Griff.

Also: Wie habe ich mich einzustimmen, wenn ich etwa übers Wasser auf eine kurz gesteckte Fahne spielen muss? Für viele derartige Situationen geben die Autoren konkrete Empfehlungen: Schwunggedanken.

Schwunggedanken sind sprachliche Bilder - Metaphern, Eselsbrücken und mentale Rettungsanker. Mit ihrer Hilfe können Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren. Sie werden ein kompletterer Spieler, weil Sie mit den Schwunggedanken schlummernde Fähigkeiten in sich wecken.

Mit dem richtigen Bild im Kopf zum perfekten Schwung: Dieser Ratgeber führt die psychologischen und spieltechnischen Voraussetzungen für den optimalen Schlag zusammen. Denn: Schon der konzentrierte Gedanke an eine Bewegung gibt Impulse an die Muskeln. 

Das Training im Kopf führt zu einer deutlichen Handicap-Verbesserung auf dem Platz. Mit 53 konkreten Anleitungen für Bewegungsabläufen, Spielsituationen und mentale Übungen, einprägsame Handlungsanweisungen zu Bewegungsabläufen, Spielsituationen und zum Umgang mit der eigenen Psyche. 

Erfolgreich Golfen mit einer optimalen Verbindung von Technik und Psyche.

Leicht gesagt: Der Schlägerkopf muss auf einer Bahn "von innen" an den Ball gebracht werden, wenn der Golfschwung korrekt sein soll. Doch wie soll es gelingen? Ein Bild im Kopf kann weiterhelfen: "Ellbogen zur Hosentasche" heißt es, und es gehört zu den Schwunggedanken, die für jeden Golfer wertvoll sind.

Technik und Psyche verbinden Alexander Kölbing und Andreas Jordan in ihrem Buch Golf – Schwunggedanken.

Zum ersten Mal führt damit ein Ratgeber die psychologischen und die spieltechnischen Voraussetzungen für den optimalen Schlag zusammen. Neueste Forschungsergebnisse belegen: Schon der konzentrierte Gedanke an eine Bewegung gibt Impulse an die Muskeln. Training im Kopf führt also zu einer Handicap-Verbesserung auf dem Platz. Was die Wissenschaft heute nachweist, wissen Profis aus eigener Erfahrung. Und so schöpfen die Autoren aus einer wahren Schatzkiste, die viele Geheimnisse für vollendetes Golf enthält. Sie zitieren den Spanier Miguel Angel Jiménez – jahrelang Mitglied im europäischen Ryder Cup Team – , der sich stets auf einen einzigen Schwunggedanken verlassen hat: "Rhythmus". Oder den berühmtesten amerikanischen Spieler der 1930-er Jahre, Bobby Jones: Er suchte im Treffmoment unter dem Ball nach seiner Glückszahl… 

53 konkrete Anleitungen auf je einer Doppelseite bieten die Autoren in Golf – Schwunggedanken, ergänzt durch Fotos und Grafiken. Dabei geht es um konkrete Bewegungsabläufe, Spielsituationen und auch um die Psyche. Denn manchmal hilft nur noch die "rote Karte", wenn negative Erwartungen den Blick auf den Ball schon trüben. Die Texte sind leicht verständlich geschrieben, sind sie doch von Kennern verfasst: Beide Autoren spielen seit vielen Jahren sehr erfolgreich Golf. Mit ihren Vorschlägen für Schwunggedanken sorgen sie dafür, dass sich Golfer entspannter, fließender und damit treffsicherer auf dem Platz bewegen.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

• Alexander Kölbing ist der meistgelesene Autor von Golfbüchern im deutschsprachigen Raum mit einer ausgeprägten Leidenschaft für den Golfsport.
• Andreas Jordan ist Experte auf dem Gebiet der Golfpsychologie. Dabei interessiert ihn besonders der Wissenstransfer um die korrekte Golfbewegung.

Produktinformation
Broschiert: 128 Seiten
Verlag: BLV Buchverlag Neue Auflage 04. Oktober 2022
Sprache: Deutsch
Größe: 21,8 cm x 16,6 cm
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3-96747-111-3